投資やトレードで成果を上げるには、戦略やルールを守ることが重要です。しかし、それと同じかそれ以上に重要なのが「やらないこと」を明確にすることです。この記事では、トレードの成功を支える「やらないことリスト」の重要性と具体的な作り方を解説します。
なぜ「やらないことリスト」が重要なのか
トレードは感情のコントロールが結果を大きく左右します。「やらないことリスト」を明文化しておくことで、感情に流されにくくなり、規律ある取引が可能になります。
特に負けた後や勝ちが続いた後など、冷静さを失いやすいタイミングで「やらないこと」が頭にあるかどうかで、損失を拡大させるか抑えるかが決まることも少なくありません。
実際に避けるべき「やらないこと」の例
- チキン利食いをしない：早すぎる利益確定は、本来得られるはずの収益を取り逃がす原因となります。
- リベンジトレードをしない：損失を取り返そうと焦ってエントリーする行動は、さらに損失を拡大させるリスクが高いです。
- 経済指標発表直後のトレードを避ける：予測不能な値動きに巻き込まれるリスクがあります。
- 根拠のないポジションを持たない：明確なルールや理由のない取引は、長期的に見てマイナスになります。
「やることリスト」との違いと役割の住み分け
「やることリスト」は主にルールや戦略に関する実行項目です。一方、「やらないことリスト」は、そのルールから外れる行動を抑制するためのものです。
例えば「損切りはルール通りに10%で行う」が「やること」なら、「ルール無視のナンピンはしない」が「やらないこと」となります。この二つはセットで運用してこそ、トレードの精度が上がります。
やらないことリストを効果的に使うコツ
・紙に書いて見えるところに貼る：視覚的に意識し続けることで、ルール違反の抑止力が働きます。
・トレード日誌と併用する：ルール違反をした場合、何が原因だったのかを記録し、次に活かせるようにします。
・定期的に見直す：トレードスタイルやスキルの向上に応じて、リストの内容も調整していくことが重要です。
初心者でもすぐに始められるやらないことリストの例
以下は初心者でも実践しやすい「やらないことリスト」の例です。
- 指値・逆指値を入れずに成行で取引しない
- 根拠のないニュースで飛び乗らない
- 複数銘柄に同時エントリーしない
- 含み損を抱えたまま放置しない
これらは一見当たり前に見えるかもしれませんが、実際のトレード中に感情が入ると守るのが難しい項目でもあります。
まとめ：トレードにおける「やらないこと」があなたを守る
トレードの世界では、「勝ち方」を学ぶより「負けない方法」を確立することが先決です。「やらないことリスト」は、あなた自身のメンタルブレーキであり、冷静な判断力を保つための強力なツールです。
やるべきことをやるためにも、まずは「やらないこと」を明確にしましょう。今日からでも、自分なりの「やらないことリスト」を作って実践してみてください。
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