「周りの人はどれくらい貯金や投資をしているのか知りたい」という疑問にお答えするため、最新の統計をもとに年代別の貯蓄額や投資実践率、おすすめの資産配分を整理してご紹介します。
世帯全体の貯蓄額の平均と中央値
二人以上世帯の金融資産平均は約1,307万円、中央値は約330万円と報告されています。平均は富裕層の影響で大きく、高額資産保有世帯によって引き上げられている点に注意が必要です。:contentReference[oaicite:0]{index=0}
金融資産を保有している世帯のみで見ると、中央値はさらに高くなり、実感に近い数値となります。
年代別の貯蓄状況（中央値・平均値）
20代単身世帯では平均約508万円、中央値は約185万円。30代では平均909万円、中央値360万円、40代は平均1,293万円、中央値520万円と上昇傾向です。:contentReference[oaicite:1]{index=1}
投資と貯金のバランス：年代別の理想的配分
伊予銀行の提案によれば、生活防衛資金（3ヶ月～半年分の生活費）を現金で確保したうえで、収入の5～10％を投資に回すのが一般的な目安です。:contentReference[oaicite:2]{index=2}
年代別の資産配分例として、20〜30代は投資：貯金＝70：30、中年層では50：50、高齢層では30：70とリスク許容度に応じたモデルが推奨されています。:contentReference[oaicite:3]{index=3}
投資をしている人の割合とNISA利用率
明治安田総研の調査では、「投資している」と回答した人は約31.7％、そのうち75.8％がNISAを利用していると報告されています。:contentReference[oaicite:4]{index=4}
実例で見る貯金と投資の現実
ある30代独身者の実例では、中央値程度の金融資産（約75万円の貯金）を維持しつつ、投資可能な余裕資金の一部を投信やNISA口座で運用しているケースがあります。
また、二人以上世帯では中央値以上に貯蓄がある一方で、まだ投資未経験の人も多数存在します。
自分に合った貯金・投資の割合を考えるステップ
- まず、生活防衛資金として3～6ヶ月分の支出を預貯金で確保
- 余裕資金の範囲で、収入の5～10%を投資に回す
- 年齢やリスク許容度に応じて配分を見直す（例：20代は投資重視、50代は安定重視）
- 年1〜2回程度、資産配分のリバランス実施
このように、貯金と投資は目的・年代・生活ステージに応じてバランスを考えることが大切です。:contentReference[oaicite:5]{index=5}
まとめ
世帯全体の平均では金融資産は1,300万円前後ですが、中央値は約330万円で、多くの世帯はそれより少ない額を保持しています。
20代〜40代では投資実践率が3割程度であり、貯金中央値は数十万円～数百万円程度。理想的には、生活防衛資金を確保したうえで、年収の5～10％を投資に回すというバランス型の資産形成が現実的なスタートになります。
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