「今週は勝てましたか？」という問いに、胸を張って答えられる週もあれば、そうでない週もあるのがトレーダーというもの。重要なのは結果そのものよりも、結果をどう受け止めて、次にどう活かすかです。本記事では、週間単位で自分の取引を振り返り、成長に繋げるための視点をまとめます。
トレードの勝敗は短期で判断しない
1週間という期間は、相場全体で見ればごく一部の「ノイズ」に過ぎません。特に裁量トレードでは、どれだけ完璧なエントリーをしても損切りになることは多々あります。ですので、1週間での勝ち負けに振り回されるのは危険です。
たとえば、ある週に3連敗して資金を5%減らしたとしても、翌週に1回の大きなトレードでそれを取り返せることもあります。逆もまた然り。短期の勝敗より「一貫したルールを守れていたか？」を振り返る方が価値があります。
週間振り返りのポイントとは？
まず、毎週末に以下のような観点でチェックする習慣を持ちましょう。
- 勝率とリスクリワード比
- 感情トレードをしていなかったか
- ルールを逸脱したトレードがなかったか
- 損切り・利確の判断に迷いはなかったか
これらを記録するだけで、自分の成長速度が加速します。「勝てたかどうか」よりも「良いトレードができたか」に注目する視点が重要です。
週単位での成績管理のおすすめ方法
ExcelやGoogleスプレッドシートを使って、週ごとの損益やトレード内容を記録しましょう。特に以下の項目を追跡すると、視覚的にも成長を実感しやすくなります。
- 通貨ペア（または銘柄）
- エントリー／エグジット理由
- 感情の状態（冷静、焦り、不安など）
- 損益額
これにより「勝っているようで危ない癖」や「負けているけど好感触のある型」などが見えてきます。
メンタル面を整える習慣も重要
トレードの質は、心理状態によって大きく左右されます。週末の振り返りには、必ず「自分を褒めるポイントを見つける」時間も設けましょう。
たとえば「今週は損切りをしっかり守れた」「エントリー前に必ず根拠を確認できた」といった小さな達成も自信に繋がります。逆に反省点はあくまで客観的に捉え、改善策を添えて記録するようにします。
SNSや他人の結果と比べない
「今週は勝てましたか？」という問いは、SNSでよく見かけるものですが、自分にとって有益とは限りません。他人の成績や報告に影響を受けすぎると、自分の軸がブレてしまいます。
他人の勝ち報告はあくまで参考程度にとどめ、自分自身の成長曲線に意識を集中させることが大切です。
まとめ：勝ち負けではなく「正しい行動」に注目を
今週勝てたかどうかに一喜一憂するよりも、「今週はどれだけ正しいトレードができたか？」を振り返ることが、長期的に勝ち組へと成長する鍵です。毎週末に自分のトレードを見つめ直す時間を作り、継続的な改善を続けていきましょう。
こんにちは！利益の管理人です。このブログは投資する人を増やしたいという思いから開設し運営しています。株式投資をメインに分散投資をしています。
コメント