暗号資産の含み益が消える前に考えたいこと｜利益確定・保有継続・損切りの判断基準

資産運用、投資信託、NISA

2026.06.02

暗号資産を長期間保有していると、一時は大きな含み益が出ていたにもかかわらず、その後の下落で利益が減少してしまうことがあります。特にETH（イーサリアム）のような主要銘柄でも大きな値動きがあるため、利益確定のタイミングに悩む投資家は少なくありません。

この記事では、含み益が縮小している暗号資産を保有し続けるべきか、それとも利益確定や売却を検討すべきかを判断するための考え方を解説します。

なぜ人は利益確定できなくなるのか

投資家の多くは「もっと上がるかもしれない」という期待から利益確定のタイミングを逃します。

一方で、下落が始まると「ここまで下がったなら戻るまで待とう」と考え、結果として利益が大きく減少するケースも珍しくありません。

投資判断では過去の含み益ではなく、今後の期待リターンで考えることが重要です。

現在の価格ではなく、「今から新規に買う価値があるか」という視点で考える方法があります。

もし現在保有していない状態だったとして、その暗号資産を今の価格で購入したいと思えるなら保有継続の理由になります。

逆に、今なら買わないと思うのであれば、保有し続ける合理的な理由を改めて検討する必要があります。

暗号資産の売却は「全部売る」か「全部持つ」かの二択ではありません。

例えば保有数量の25％や50％だけを利益確定し、残りは長期保有するという方法もあります。

この方法であれば、今後の上昇余地を残しながら、ある程度の利益を確保できます。

暗号資産の利益は雑所得として課税されるため、税負担を理由に売却をためらう人もいます。

しかし、税金を避けることだけを目的に利益確定を見送った結果、大幅な下落に巻き込まれるケースもあります。

税金は利益が出た証拠でもあるため、税負担と資産保全を分けて考えることが大切です。

暗号資産は株式や債券よりも値動きが大きく、短期間で数十％以上の変動が起こることがあります。

そのため、「いくらになったら売るか」「何％下落したら見直すか」といったルールを事前に決めておくと感情的な判断を避けやすくなります。

特に長期間保有している場合は、定期的に投資理由を見直すことが重要です。

含み益が減少している暗号資産を売却するべきかどうかに絶対的な正解はありません。しかし、過去の含み益ではなく、今後の期待値やリスク許容度を基準に考えることが重要です。

保有継続、一部利益確定、全額売却のいずれにもメリットとデメリットがあります。税金だけに注目するのではなく、資産全体のバランスや将来の投資方針を踏まえて判断することで、後悔の少ない選択につながるでしょう。

こんにちは！利益の管理人です。このブログは投資する人を増やしたいという思いから開設し運営しています。株式投資をメインに分散投資をしています。